ナポリタンサンド。 無添加食パンに、コンビニで買ったミートボール入りナポリタンスパゲティを載せ、半分に折って食べる。 果物は、キウイフルーツ。
カツカレー
カツカレー。 今日のお昼はカツカレー。 スーパーのお惣菜のロースカツに、レトルトカレーをかけ、野菜が少ないのでキャベツを添えた。 ★十分美味しかった
カサ増し
カサ増し。 えのき人参に、しらたき・長ねぎを足して、ごま油で炒めた。 あとは、昆布巻き、セロリの浅漬け、金時豆(ラスト)、大葉と梅干し。 ★倍に増えた 納豆蕎麦。 今日は、和えそば(=冷やしていない、ぬるい蕎麦)。 納豆 …
きのことじゃが玉ニンニク炒め
ホテル食パン。 スーパー内のパン屋さんで買った、ホテル食パン。 美味しそうなパンなので、今日はマーガリンだけ塗った。 ダブルチーズパンは、夫と半分こ。 果物は、バナナ。 「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 …
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 少し肌寒かったので、温かい味噌ラーメンにした。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ・メンマ。 ★温まった
ポテサラサンド
ポテサラサンド。 無添加食パンにマヨネーズを塗り、ポテトサラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。
カレー炒め
カレー炒め。 玉ねぎと魚肉ソーセージを炒め、ソース・カレー粉・コショウで味付け。 あとは、トラウトサーモン、葉唐昆布、たまり醤油漬けの漬物、大葉と梅干し。 ★超簡単
厚揚げのトマト煮
厚揚げのトマト煮。 昨日の残りの、厚揚げのトマト煮にピーマンを添えた。 あとは、トラウトサーモン、葉唐昆布、たまり醤油漬けの漬物、大葉と梅干し。 ★もっと沢山残しておけば良かった
ちくわお好みパン
ちくわお好みパン。 食パンに、マヨネーズとソースを塗り、半分に切った ちくわをのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜をトッピングし、お好み焼き風の味付けなので、ちくわお好みパンと呼んでいる。 果物は、バナナ。
チーズ・キュウリサンド
チーズ・キュウリサンド。 金の食パンに、からし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 昨日の残りの、スティックメロンパンを2本。 果物は、バナナ。