唐揚げサンド。 無添加食パンを軽くトーストして、夫はからし・マヨネーズを塗り、唐揚げをサンド。 私はちょっと体調が悪かったので、マーガリンを塗っただけ。 果物は、バナナ。
お弁当
お弁当。 午前中、買い物に行って遅くなったので、お弁当を買って来た。 夫はチキンフライ弁当、私は豚丼。 ★意外とご飯が多いのね
ハムレタスサンド
ハムレタスサンド。 無添加食パンに、からし・マヨネーズを塗り、ボンレスハム・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
レタスの外葉とじゃこ炒め
レタスの外葉とじゃこ炒め。 レタスの外葉とじゃこを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、塩紅鮭、のり佃煮、セロリの浅漬け、白花豆、大葉と梅干し。 ★昨日とほぼ一緒
無添加食パン
無添加食パン。 最近、お気に入りのパン屋さんで無添加の食パンを買って来た。 とりあえず今日はマーガリンだけ塗ってみたが、すごく美味しい あとは、ベーコンチーズパン、ドーナツ。 果物は、ゴールドキウイ。
塩紅鮭
塩紅鮭。 冷凍庫に眠っていた塩紅鮭を焼いた。 あとは、さつま揚げ、のり佃煮、セロリの浅漬け、白花豆、大葉と梅干し。 ★塩っぱいけど美味しい
ナポリタンサンド
ナポリタンサンド。 チルド麺のナポリタンスパゲティを玉ねぎとピーマンと炒め、ケチャップと黒コショウで味付けをして、食パンに載せて半分に折って食べる。 果物は、ゴールドキウイ。
カキフライ
カキフライ。 スーパーのお惣菜で買ったカキフライ。 あとは、フキの煮物(残りもの)、のり佃煮、大葉と梅干し。 ★牡蠣フライは今季最後だね
カップ焼きそば
カップ焼きそば。 マルちゃんの焼きそばを2種類。 定番の やきそば弁当の大盛りと、沖縄風ソース焼そば。 沖縄風も悪くない。 ★でも定番はやっぱり美味しい
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 だしで長ねぎを煮込み、ちくわ・わかめをトッピング。 ずっと同じ乾麺のお蕎麦を食べているのに、粉の配合が変わったらしく、湯で時間を減らしても軟らかい ★前は安くて美味しかったのに