チーズキュウリサンド。 夫は、チーズキュウリサンド。 私はシュガーソフトを塗った。 それと菓子パン。 果物は、みかん。
肉じゃが
肉じゃが。 昨日の残りの、肉じゃが。 あとは、中華くらげ（ラスト）、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★翌日がまた美味しい
ウインナーサンド
ウインナーサンド。 食パンにオーロラソース風（マヨネーズ+ケチャップ+コーヒーフレッシュ）を塗り、キュウリとウインナーを載せて、半分に折って食べる。 果物は、みかん。
しぐれ煮のリメイク
しぐれ煮のリメイク。 残っていた豚肉とごぼうのしぐれ煮に、もやしを追加して醤油で味付け。 あとは、中華くらげ、白花豆（ラスト）、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★リメイクという程でもないか
ケンタッキー
ケンタッキー。 今日のお昼は外食してきた。 久しぶりにケンタッキーで、チキンフィレサンド、ツイスターを食べて来た。 ★甘辛カリカリチキンはクーポンで
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 SB食品のホンコンやきそばと、セブンプレミアムのわかめスープ。 ホンコンやきそばは特売があったので、沢山買っておいた。 ★食べるのは月一くらいかな
カレーマカロニサラダサンド
カレーマカロニサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、マカロニサラダ（昨日と同じ）を載せてカレー粉・ターメリックを振り、半分に折って食べる。 果物は、全然甘くなかった キウイフルーツ。
新巻鮭
新巻鮭。 昨日の晩ご飯の分と一緒に焼いておいた、新巻鮭。 あとは、グリーンピースとコーンのソテー、白花豆、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★お歳暮でもらったもの
鶏肉と玉ねぎの甘辛炒め
鶏肉と玉ねぎの甘辛炒め。 鶏胸肉はそぎ切りしてかたくり粉を付けてから、薄切りの玉ねぎ、しめじと炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、ごぼうサラダ（残りもの）、白花豆、白菜の漬物（ラスト）、大葉と梅干し。 ★玉ねぎが …
マカロニサラダサンド
マカロニサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、マカロニサラダを載せて、半分に折って食べる。 他に惣菜パンも。 果物は、りんご（王林）。