和え蕎麦。 まだ冷たい麺を食べるには早いので、ぬるい蕎麦にした。 大根おろしをたっぷり、ミョウガ・味付き油揚げ・青ねぎをトッピング。 めんつゆは、つけ麺くらいの濃さにした。 ★丁度いい
きのこの超簡単混ぜごはん
「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 278kcal／人 調理時間10分 ※炊飯時間を除く 材料（4人分） ・ブナシメジブナピー 各100ｇ ・米 2合 ・しょうが 1片（20g） ・塩 小さじ1強 作り方 …
ソース焼きそば
ソース焼きそば。 今日は名城食品の焼きそばと、しじみわかめスープ。 具はウインナー、もやし、キャベツ、ピーマン、人参。 ★名城の焼きそばは、大阪でよく食べたなぁ
いただき物
いただき物。 お隣りのTさんから。 サニーレタスを沢山いただいたそうで、おすそ分けを頂いた。 新鮮で、アリもついていた
カップラーメン
カップラーメン。 おみそ汁代わりに、買い置きしていたカップラーメン。 あとは、ピーマンのお浸し、金時豆、葉唐昆布、大葉と梅干し。 ★暑くなる前に在庫消化
ウインナーサンド
ウインナーサンド。 食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、レタス・ロングウインナーを載せ、半分に折って食べる。 果物は、シュガースポット出まくりのバナナ
焼きそばパン
焼きそばパン。 ソース焼きそばを作って、食パンの半分にのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜をかけて、半分に折って食べる。 果物は、いちご。
トラウトサーモン
トラウトサーモン。 まとめて焼いておいた、トラウトサーモン。 あとは、うの花（残りもの）、筋子醤油漬け（ラスト）、小ナスの漬物（ラスト）、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。 ★常備菜を食べ尽くした
食パン
食パン。 今まで買ったことのないお店で食パンを買ったので、最初はプレーンで、マーガリンを塗って食べた。 他に、ウインナーパンとバタークリームのパン。 果物は、いちご
うの花
うの花。 残りものの、うの花。 あとは、いかとアスパラの中華風炒め（残りもの）、筋子醤油漬け、小ナスの漬物、白花豆、大葉と梅干し。 ★筋子は何年ぶりだろう