ブロッコリーの茎炒め。 ブロッコリーの茎とバジルウインナーを炒めて、クレイジーソルトで味付け。 ご飯は、新生姜の炊き込みご飯。 あとは、キムチ奴、にしんの切り込み、茶花豆、大葉と梅干し。 ★ご飯が美味しい
天ぷら蕎麦
天ぷら蕎麦。 今日のお蕎麦は、天ぷらをトッピング。 スーパーのお惣菜で買って来た、野菜のかきかげ、カニカマの天ぷらを夫と半分ずつ。 ★パリっとしてないけど
小倉サンド
ナポリタンサンド。 食パンに、チルド麺タイプのナポリタンスパゲティを載せて、半分に折って食べる。 果物は、皮ごと食べられるぶどう。 小倉サンド。 ホテル食パンにマーガリンを塗り、ゆであずきを載せて、コーヒフレッシュを垂ら …
ウインナーとブロッコリーの茎炒め
ウインナーとブロッコリーの茎炒め。 ウインナーと、下ゆでして細く切ったブロッコリーの茎をオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 あとは、いわしうま煮、五目豆、たくあん、大葉と梅干し。 ★茎以外に花も2個だけ お …
ハムチーズサンド
ハムチーズサンド。 ホテル食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
ラーメン
ラーメン。 今日のお昼はラーメン屋さんへ。 夫は塩ラーメンとミニ炒飯、私は味噌ラーメン。 お店は混んでいて、席待ちの人が5人もいた。 ★繁盛しているね
カレーマカロニサンド
カレーマカロニサンド。 ホテル食パンにマヨネーズを塗り、マカロニサラダを載せて、カレー粉・ターメリックを振り、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
もやしの塩炒め
もやしの塩炒め。 千切り生姜・青ねぎ・カニカマ・もやしをごま油で炒め、砂糖と塩で味付け。 あとは、トラウトサーモンのフレーク（ラスト）、にしんのきりこみ、茶花豆、大葉と梅干し。 ★久しぶりに家ご飯
お花見ランチ5
お花見ランチ5。 午前中にスーパーに買い物に行き、お昼用のパンも買って、そのまま広場へ。 チルドドリンクだと思って買ったのは、コーヒーゼリー。 スプーンが無かったので、ゼリーをがぶ飲みした ★広場は誰もいなくて貸切
マカロニサンド
マカロニサラダサンド。 冷凍食パンを軽くトーストして、からし・マヨネーズを塗り、マカロニサラダを載せて半分に折って食べる。 果物は、アメリカンチェリー。