焼きそば2種。 マルちゃん トマトソース味の焼そば、ホワイトソース味の焼そば。 トマトソース味の方が味がしっかりしていて美味しかった。 ホワイトソース味は、ホワイトソースが入っている訳じゃなかった ★デリカパンも食べた
ケチャップ炒め
ケチャップ炒め。 魚肉ソーセージ・玉ねぎ・ピーマンを炒め、ウスターソース・ケチャップで味付け。 あとは、一口昆布巻き、白菜の漬物、白花豆、大葉と梅干し。 ★コショウ振っても良かったかな
チーズカレーパン
チーズカレーパン。 冷凍食パンをトースターで焼いて、半分にスライスチーズ、半分にコープのプチカレーを載せ、半分に折って食べる。 果物は赤肉メロン。
お蕎麦
お蕎麦。 中途半な気温で、温かい蕎麦にするか、冷たい蕎麦にするか でも甘エビの唐揚げを買ってあったので、温かい蕎麦にしたら、 ★正解だった
焼きそば
焼きそば。 今日は、生協の焼きそばと、わかめスープ。 具は、もやし・玉ねぎ・人参・キャベツ・ちくわ。 ソースは薄味だけど、麺がモチモチで美味しかった。 ★生協やるね～
チーズサンド
チーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ（2人で1枚）、きゅうり、乾燥バジルを散らし、半分に折って食べる。
白菜とすり身の煮物
白菜とすり身の煮物。 冷凍庫に眠っていた すり身と、白菜・長ねぎ・いんげんをサッと煮た。 あとは、かつお昆布（ラスト）、きゅうりの浅漬け、白菜キムチ（ラスト）、大葉と梅干し。 ★テキトー
焼きそばパン
焼きそばパン。 ソース焼きそばを作って、食パンの半分にのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜・マヨネーズをかけて、半分に折って食べる。
治部煮
治部煮。 昨日の残りの、治部煮（高野豆腐ばかりだけど）。 あとは、ひじきの煮物（残り物）、かつお昆布、大根の浅漬け、白菜キムチ、大葉と梅干し。 ★治部煮は初めて作った
マヨコーントースト
マヨコーントースト。 冷凍食パンに、コーンとマヨネーズを混ぜたものを載せて、乾燥バジルをパラパラ、ピザ用チーズも載せて、オーブントースターで焼いた。 最後のブラックペッパーをコリコリと振った。