アボカド豆腐サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、アボカド豆腐サラダ（昨夜の残りもの）を載せて、半分に折って食べる。 アボカドも豆腐も崩して載せると食べやすかった 果物は、バナナ。
長いもピーマン炒め
長いもピーマン炒め。 千切り生姜・ピーマン・細切りの長いもを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、チャンプルー（残りもの）、田作り、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★シャキシャキで美味しい
ポイント交換
ポイント交換。 セイコーマートのポイントで、ミッフィーのポーチを頼んだ。 使用ポイントは、200ポイント。 思ったよりも小さかった
焼きそばパン
焼きそばパン。 食パンに、焼きそばを載せ、かつお粉・青のりをかけて半分に折って食べる。 残念ながら、紅生姜は切らしてた 果物は、いよかん。
やきそば弁当 中華風醤油味
やきそば弁当 中華風醤油味。 マルちゃんの新商品、やきそば弁当 中華風醤油味。 ごま油の香りが良く美味しかった。 あとは、雷こんにゃく（残りもの）、セロリの浅漬け、ゆかりご飯。 ★やきそば弁当は北海道限定品
ちくわツナサンド
ちくわツナサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、半分に切ったちくわ、ツナを載せて黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、いよかん。
さつま揚げともやし炒め
さつま揚げともやし炒め。 さつま揚げ・千切り生姜・もやしを炒め、醤油で味付け。 あとは、蒸しかぼちゃ、田作り、大葉と梅干し。 ★生姜は美味しいね
節分そば
節分そば。 今日は2月3日なので、節分そば。 まぁ節分じゃなくても、日曜日はお蕎麦なんだけど 具には、比布町の千本ねぎ、おくらめかぶ。 千本ねぎはイチオシ！プラスで見て、早速買った。 ★甘くて美味し～い
イカゲソ塩焼きそば
イカゲソ塩焼きそば。 久しぶりに、マルちゃん 塩焼きそばと、わかめスープ。 具は、イカゲソ・長ねぎ。 ★旨～い
ポンタのポイント
ポンタのポイント。 ローソンとPontaのメール会員になっていて、ほぼ毎日（忘れない限り）ポンタポイントの当たるゲームをやっている。 2月1日から新しいゲームになり、いきなり当たった