かぼちゃと豚肉の炒めもの。 昨日の残りの、かぼちゃと豚肉をニンニク・長ねぎ・生姜と炒めたもの。 あとは、水菜カニカマキムチ、身欠きにしん、白花豆、たくあん（ラスト）、大葉と梅干し。 ★久々いつものごはん
いただき物
いただき物。 お隣のFさんから。 たらの芽の天ぷらを頂いた。 食べたことがなかったので、嬉し～い
かつ丼
かつ丼。 天気が良かったので、お昼に桜のある公園に行ってきた。 途中のセイコーマートでかつ丼を買い、桜の木の下で食べた。 ★満開
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日は恒例のお蕎麦。 具は長ねぎ、丸餅と味付き油揚げをトッピング。 ★美味しい
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 今日は寒くて、温かい醤油ラーメン。 もやし・玉ねぎ・人参入りで、ゆでたほうれん草をトッピング。 ★寒々
お弁当
お弁当。 有り合わせでお弁当を作り、近くの広場でお花見をしてきた。 ちょっと肌寒くて、花見しているのは私達だけ ★第一号さ
キャベツとさつま揚げ炒め
キャベツとさつま揚げ炒め。 キャベツ・千切り生姜・さつま揚げを炒め、酒と醤油で味付け。 あとは、かつお昆布、塩辛、たくあん、大葉と梅干し。 ★昨日から 写真が青いぞ
しょうがのすっきり炊き込みご飯
「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 1人分 37kcal 調理時間 10分（炊飯時間を含まず） 材料（4人分） ・ ブナシメジ 100g ・ 米 2合 ・ しょうが 100g ・ 油揚げ 小2枚 A しょう …
いただき物
いただき物。 お隣のTさんのお母さんから。 伸び過ぎた ほうれん草のおすそ分け。 60センチもあった
スパイシーなんこつ
スパイシーなんこつ。 練り物の、スパイシーなんこつ。 当たり前だがちゃんと鶏の軟骨が入っている。 あとは、塩サーモン、塩辛、たくあん、大葉と梅干し。 ★塩分摂り過ぎ