塩鮭。 冷凍庫に眠っていた塩鮭を焼いた。 あとは、シシトウとまいたけの炒め煮（残り物）、キュウリとキムチ、大葉と梅干し。 ★キムチ辛っ
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 今日は冷たい蕎麦。 めかぶ・きゅうり・トマトをトッピング。 ★もう9月だけど冷たい蕎麦
ポイント消化
パストラミビーフサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、半分にスライスチーズとミニトマト、残りの半分にレタスとパストラミビーフを載せ、半分に折って食べる。 パストラミビーフは切り落としだけど、スパイシーで美味しい ポイント消 …
いただき物
いただき物。 お隣のTさんのお母さんから。 トマトを色々。 お客さんから頂いたもので、熟しているもの、オレンジのものとか色々。 遠慮無く頂いたけど、トマトはけっこうあるから、頑張って食べよう
チーズトマトサンド
チーズトマトサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ、トマトを載せて、半分に折って食べる。 果物は、洋梨を切ったけど、まだ熟していなくて硬っ 賞味期限の切れたスライスチーズは、やっと完食
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 味付き油揚げ・めかぶをトッピング。 ★そろそろ冷たい麺かなぁ お弁当。 天気が良ければ、海でお昼ご飯を食べようと思って準備をしていた。 でも曇天で、おまけに湿度も高く、ジメジメしていたの …
ポイント交換
ポイント交換。 セイコーマートのポイントで、スプレーボトルを頼んだ。 使用ポイントは、100ポイント。 色指定は出来ないので、届いてからのお楽しみ・・・で赤が届いた。 霧吹きが欲しかったんだけど、まぁ同じようなものかなと …
チーズきゅうりサンド
チーズきゅうりサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・きゅうりを載せて、半分に折って食べる。 賞味期限の切れたスライスチーズ、残りはあと2枚だっ 果物は、桃。 チラッと写っているのは、追加で食べた菓子 …
モスバーガー
モスバーガー。 今日のお昼は冷房の効いた モスバーガーへ 期間限定のスパカツバーガー、ザンギバーガーを食べて来た。 ★美味しかったよ
ブロッコリーとちくわ炒め
ブロッコリーとちくわ炒め。 ブロッコリー（ほぼ茎）・ちくわ・いんげんを炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、サーモンそぼろ、白花豆、刻み高菜（ラスト）、大葉と梅干し。 ★サーモンは冷凍庫から発掘して作った