「マルハニチロ食品」 の「冷凍食品さといも」の袋に書いてあったレシピ。 材料（2～3人分） ・さといも 1袋（200g） ・大根 80g ・こんにゃく 1/2枚 ・しめじ 1/2パック ・油あげ 1枚 ・水 2カップ（4 …
さといもといかの煮物
「マルハニチロ食品」 の「冷凍食品さといも」の袋に書いてあったレシピ。 材料（2人分） ・さといも 1袋（200g） ・いか 1杯 A 砂糖 大さじ1 A しょうゆ 大さじ1.5 B だし汁 1カップ（200cc） B …
さといもの煮ころがし
「マルハニチロ食品」 の「冷凍食品さといも」の袋に書いてあったレシピ。 材料（2人分） ・さといも 1袋（200g） ・いんげん 少々 ・昆布 5cm A しょうゆ 大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A みりん 大さじ1.5 …
山菜蕎麦
山菜蕎麦。 冷たい蕎麦に、味付けされているパック入りの山菜、青ねぎをトッピング。 ★山菜、旨い
なんちゃって冷麺
なんちゃって冷麺。 今日は涼しいけど、なんちゃって冷麺にした。 具は、レタス・トマト・きゅうり・カニカマ・自家製の鶏ハム。 ★北海道の夏は短いからね
焼豚
焼豚。 スーパーで買った焼豚に、キャベツ・玉ねぎを炒めて塩コショウしたものを添えてみた。 あとは、鮭フレーク、わさび昆布（ラスト）、野沢菜の漬物、大葉と梅干し。 ★まぁまぁの味
きんぴら
きんぴら。 ごぼう・人参・こんにゃく・舞茸のきんぴら。 あとは、春雨坦々スープ、鮭フレーク、わさび昆布、野沢菜の漬物、大葉と梅干し。 ★今夜はうなぎの蒲焼だ
長いもとセロリのバター炒め
長いもとセロリのバター炒め。 長いも、セロリはバターで炒めて、さっと醤油をふった。 あとは、鮭フレーク、ひじきの煮物（ラスト）、福神漬け（ラスト）、野沢菜の漬物、大葉と梅干し。 ★本当はマーガリンなんだけどね
厚揚げと長いものピリ辛炒め
厚揚げと長いものピリ辛炒め。 残り物の、厚揚げと長いものピリ辛炒め。 あとは、糠にしん、ひじきの煮物、野沢菜の漬物、大葉と梅干し。 ★汗っ
カップ焼そば
カップ焼そば。 左はセイコーマート 海鮮風塩焼そば、右はマルちゃん やきそば弁当。 ★やきそば弁当は北海道地域限定品でスープ付