新玉ねぎのごま油炒め。 新玉ねぎをごま油で炒め、醤油で味付け、かつお節をトッピング。
セロリのケチャップ炒め
セロリのケチャップ炒め。 セロリの葉っぱの方、玉ねぎ、人参をオリーブ油で炒めて、塩・ブラックペッパー・ケチャップで味付け。
キャベツとしめじ炒め
得意の生姜を入れて炒め物。 千切り生姜とキャベツ、しめじ、ピーマンを炒めて醤油で味付け。
もやしとニラの塩炒め
もやしとニラの塩炒め。 もやし、ニラ、ちくわ、千切り生姜を炒めて、塩と砂糖ほんのちょっとで味付け。
焼き豚メンマ黒胡椒仕立
焼き豚メンマ黒胡椒仕立。 スーパーで買ってきたお惣菜。
餅入り蕎麦
餅入り蕎麦。 丸餅、長ネギ入りの蕎麦。
塩ラーメン
塩ラーメン。 もやし、コーンスープ入りの塩ラーメン。 （鍋のまま・・・・）
おにぎり2個
おにぎり2個。 塩ひじき入り、永谷園お茶漬けの素を混ぜてにぎったおにりぎり。
キャベツとアンチョビのパスタ
キャベツとアンチョビのパスタ。 （外食）キャベツとアンチョビのパスタ、スープ・サラダ付き。
水菜の炒め物
水菜の炒め物。 下茹でした水菜、人参、油揚げを炒めて、醤油少々で味付け。