朝食　サラダチキンごぼうサラダわんぱくサンド。 食パンに、レタス・サラダチキン・ごぼう人参サラダ（マヨネーズ・白ごまで味付け）をのせて挟んだ、わんぱくサンド。

朝食　セロリツナきゅうりわんぱくサンド。 食パンに、辛子を塗り、セロリ・ツナ・きゅうりをのせてマヨネーズをかけて挟んだ、わんぱくサンド。

朝食　ツナコーンわんぱくサンド。 食パンに、ツナ・コーンをマヨネーズと黒コショウで和えたものを挟んだ、わんぱくサンド。 果物は、りんご（つがる）。

朝食　わんぱくサンド。 食パンに、豆苗・コーンをマヨネーズと黒コショウで和えたものを挟んだ、わんぱくサンド。 豆苗は一度食べたあとに栽培したもの

朝食　コーンとソーセージのわんぱくサンド。 食パンに、とうもろこしと魚肉ソーセージをマヨネーズ・コショウで味付けしたものを挟んだ、わんぱくサンド。 斜めに切ったら、包んだラップが剥がれてきてしまった

朝食　わんぱくサンド。 食パンに、からし・マヨネーズを塗り、きゅうり・ロースハムを挟んだ、わんぱくサンド。

朝食　わんぱくサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、茹でたササゲ（モロッコいんげん）・レンジで加熱をした人参・ロースハムをのせて挟んだ、わんぱくサンド。

朝食　わんぱくサンド。 食パンにマーガリンを塗り、レンジで加熱をした豆苗と人参・サラダチキン・水菜をのせて、味噌マヨネーズをかけて挟んだ、わんぱくサンド。 水菜は少し食べづらく、短く切ったほうが良かったようだ

朝食　わんぱくサンド。 食パンにマーガリンを塗り、キャベツ・人参・ブロッコリースーパースプラウトをのせてオーロラソースをかけて挟んだ、わんぱくサンド。 初めて作ってみたが野菜だけなので、ボリュームはあるけど美味しく食べる …