昼食 ウインナーブロッコリー炒め。 ウインナー・ブロッコリー・ロマネスコの茎を炒めて、クレイジーソルト・味の素で味付けした。 ご飯のお供は相変わらずの、味きゅうり、栄養煮、味付け海苔。 塩銀鮭は甘塩と書いてあったが、しっ …
朝食 チーズツナピーマントースト
朝食 チーズツナピーマントースト。 食パンに、マヨネーズを塗り、チェダーチーズ・ツナ・ピーマンをのせてオーブントースターで焼いた。 チーズとツナの相性はよく、ピーマンもトーストにすると美味しかった
昼食 紅生姜揚げ蕎麦
昼食 紅生姜揚げ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ、紅生姜揚げ（練り物）。 紅生姜揚げはお蕎麦に具にしても美味しい
朝食 ロマネスコマヨサンド
朝食 ロマネスコマヨサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、ロマネスコをのせて、クレイジーソルト・コショウをかけた。 切り取ったロマネスコの茎も一緒に食べた
昼食 担々麺 2025-11-29
昼食 担々麺。 今日のお昼は担担麺。 生麺を茹でて、スープは創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・肉味噌・メンマ。 海苔と白ごまをちょい足しして食べた
朝食 かぼちゃクリームチーズゆず茶シナモンサンド
朝食 かぼちゃクリームチーズゆず茶シナモンサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたかぼちゃ・クリームチーズをのせて、ゆず茶とシナモンをかけた。 ゆず茶の甘みとシナモンの香りがよく、とても美味しかった
昼食 ケンタッキー 2025-11-28
昼食 ケンタッキー。 久しぶりに、ケンタッキー とりの日パック。 ポテトのSも追加で購入。 ローソンのスムージはアプリで当たったもの 午前中の通院が長引いて、お昼を食べたのは2時だった
朝食 惣菜パンと菓子パン 2025-11-28
朝食 惣菜パンと菓子パン. 夫が通院のため、早くに出かけるため惣菜パンと菓子パンで朝食。 昨日、セイコーマートで購入しておいたもの。 ちぎりパンピザチーズ、ちぎれるシュガーマーガリンのパン、白い豆パンホイップサンド。 ど …
昼食 ちくわブロッコリー塩炒め
昼食 ちくわブロッコリー塩炒め。 ちくわ、ブロッコリーとブロッコリーの茎を炒めて、塩焼きそばの粉末で味付けをした。 塩焼きそばの粉は、朝食で半分くらいしか使わなかったので、その残り。 ご飯のお供は、味きゅうり、栄養煮、味 …
朝食 塩焼きそば青椒肉絲サンド
朝食 塩焼きそば青椒肉絲サンド。 食パンに、塩焼きそばをのせて、鶏肉・ピーマン・大根で作ったチンジャオロースをのせた。 大根チンジャオは晩御飯の残り