こんにゃくと椎茸の炒め煮。

こんにゃく・椎茸をゴマ油で炒めて、かつお節・酒・みりん・醤油で味付け。

地味だけど、ご飯が進む

ブロッコリーの芯炒め。

冷凍庫からブロッコリーの芯を発掘

千切りの人参と炒めて、醤油をさっと振って出来上がり。