クリームチーズと蜂蜜トースト。 冷凍食パンをトーストして、クリームチーズと蜂蜜を塗った。 右のキレイに塗っているのは夫、左は私で塗り方が雑 果物は柿。

「ホクト」 のブナピー（ホワイトぶなしめじ）の袋に書いてあったレシピ。 一人分　42kcal 　調理時間5分 材料（4人分） ・ブナピー　100ｇ ・長ねぎ　1本 ・日本酒　大さじ1 ・ゆずこしょう　小さじ1/2 ・マヨ …

チーズポテトサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズ、ポテトサラダ（コーンとバジル入り）を載せて、半分に折って食べる。 果物は、柿。

ポテトサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ポテトサラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、皮ごと食べられる ぶどう（アメリカ産）。

コールスローサンド。 昨日作った、白菜のコールスローを残しておいた。 それを食パンに載せて、半分に折って食べる。 果物は、皮ごと食べられる ぶどう（アメリカ産）。