レシピ

きのこと豚肉のネギ塩ダレ焼き

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。


一人分 263kcal 調理時間10分
16.3:350:263:0:0:ブナシメジ:center:1:1::1:

材料(4人分)
・エリンギ、ブナシメジ、ブナピー各100g
・豚肩ロース 320g
・レモン 1/2個(又はレモン汁小さじ1)
A 長ねぎ 40g
A 塩 小さじ1・1/2
A ごま油 大さじ1
A 酒 大さじ1
A 水 大さじ2
A 片栗粉 小さじ1/2
A ニンニク 1片
A こしょう 少々
A 白ごま 小さじ1
作り方
1.エリンギは半分の長さに切って4つ割りにし、ブナシメジ、ブナピーは石づきを切って小房に分けておく。

2.豚肩ロースは1cm位の角切りにしてフライパンで焦げ目がつくように全体を焼き、エリンギ、ブナシメジ、ブナピーを入れて、肉の中まで火を通す。

3. Aの調味料を合わせておき、2.にかけて絡めるように焼いたら、いちょう切りにしたレモンを入れてさっと合わせて出来上がり。

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