「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 一人分148kcal 　調理時間10分 材料（1人分） ・お好みのきのこ（ブナシメジ、マイタケ、エリンギ、ブナピー）　適宜 ・塩麹　適宜（きのこに対して半分の割り合い） …