マヨチーズバジルトースト。 冷凍食パンに、マヨネーズを塗りスライスチーズを載せて、乾燥バジル・黒コショウを振ってトースターで焼いた。 セイコーマートの、三角黒蒸しパン。 果物は、バナナ。 チーズこんがりトースト。 食パン …

ポンタのポイント。 ローソンとPontaのメール会員になっていて、ほぼ毎日（忘れない限り）ポンタポイントの当たるゲームをやっている。 久しぶりに、10ポイント当たった。

いただき物。 お向かいの方から、とうもころし5本、じゃがいもを頂いた。

ポイントで買い物。 楽天のポイントを使って、国産韃靼そば茶を購入。 お試しで量の少ないものにしたので、50g入りで 350円（税込み）。

「ホクト」 のマイタケの袋に書いてあったレシピ。 58kcal／人　調理時間15分 材料（4人分） ・マイタケ　100g ・きくらげ（乾燥）　2g ・タケノコ（茹で）　100g ・アスパラガス　1束 ・ごま油　大さじ1 …

卵サンド。 ゆで卵をつぶしてマヨネーズ・コショウで味付けし、食パンに塗り、半分に折って食べる。 果物はりんご。