ちゃんぽん。 おみそ汁代わりに、セブンプレミアムのちゃんぽん。 松前漬け、大根とキュウリの浅漬け、金時豆、大葉と梅干し。
月: 2015年8月
カレーポテトサラダサンド
カレーポテトサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ポテトサラダを載せて、カレー粉・ターメリックを振り、半分に折って食べる。
竹の子のオイスター炒め
竹の子のオイスター炒め。 竹の子・いんげん・エリンギを炒め、醤油・オイスターソース・コショウで味付け。 魚肉ソーセージ、松前漬け、大根とキュウリの浅漬け、金時豆、大葉と梅干し。
焼きそばパン
焼きそばパン。 食パンに、ソース焼きそばを載せ、かつお粉・青のり・紅生姜をかけて半分に折って食べる。
海で素麺
海で素麺。 天気が回復したので、海を見ながら素麺を食べてきた。
フィッシュサンド
フィッシュサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、白身魚フライ・スライスチーズ・スライス玉ねぎを載せて、半分に折って食べる。
卵サンド
卵サンド。 食パンに、卵サラダ・パセリを載せ、半分に折って食べる。
コロッケ
コロッケ。 スーパーのお惣菜コーナーで買ってきたコロッケ。 松前漬け、キュウリの浅漬け、大葉と梅干し。
玉ねぎのカレー炒め
玉ねぎのカレー炒め。 ウインナー・玉ねぎ・ピーマンを炒め、醤油・カレー粉・ターメリックで味付け。 塩紅鮭、昆布の佃煮（ラスト）、キュウリの浅漬け、大葉と梅干し。
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 今日は冷たいお蕎麦。 具は、大根おろし・オクラ・味付き油揚げ。