カリカリチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとカリカリチーズ（とろけるスライスチーズをクッキングシートに乗せてレンジ500Wで 1分35秒加熱した）を載せ、黒こしょうを振り、半分に折って食べる。 トー …

ポテトチップサンド。 食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、ポテトチップ8枚・キャベツの千切りを載せ、半分に折って食べる。

さつまいもシナモンはちみつサンド。 食パンに、コーヒーフレッシュ入りのマッシュしたさつまいもを載せ、蜂蜜をかけてシナモンを振り、半分に折ってたべる。

マヨチーズバジルトースト。 冷凍食パンにマヨネーズを塗り、粉チーズ・乾燥バジルを散らし、オーブントースターで焼いた。

チーズトマトバジルサンド。 食パンに、モッツァレラスライスチーズ・ミニトマト・バジルを載せ、オリーブオイル・クレイジーソルトを振り、半分に折って食べる。