ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
日: 2015年10月15日
カリフラワーの芯とじゃこ炒め
カリフラワーの芯とじゃこ炒め。 カリフラワーの芯とじゃこを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 塩時鮭、キムチ、梅干し。
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
カリフラワーの芯とじゃこ炒め。 カリフラワーの芯とじゃこを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 塩時鮭、キムチ、梅干し。