レーズンサンドパン。 食パンにマーガリンを塗ってレーズンを載せ、半分に折って食べる。

ちくわお好みパン。 食パンに、マヨネーズとソースを塗り、半分に切った ちくわをのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜をトッピングし、お好み焼き風の味付け。

いただき物。 今年も義母から、かぼちゃ×2個、じゃがいも が届いた。 去年までは農協へ頼んでいたらしいが注文を受けなくなったそうで、今年は知り合い経由で農家さんからの直送になったらしい。

はちみつゴマパン。 食パンに蜂蜜を塗り、すり胡麻を振りかけ、半分に折って食べる。 セイコーマートのロールパン。

サーモンフライチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズ・サーモンフライ・玉ねぎスライスを載せ、半分に折って食べる。 果物は、柿。