月: 2015年10月

チーズレタスサンド

チーズレタスサンド。食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・レタスを載せて、半分に折って食べる。果物は、りんご。

ピーマンとオクラのお浸し。レンジでチンして作った、ピーマンとオクラのお浸し。塩紅鮭、大根とキュウリの浅漬け、ニシンの切り込み、黒豆、大葉と梅干し。

お蕎麦。寒くなってきたので、今日から温かいお蕎麦にしました。具は、長ねぎ・味付き油揚げ・とろろ昆布。

いただき物。お向かいの方から、土が付いたままのじゃがいも・メークインを頂いた。

マヨバジルトースト。冷凍食パンにマヨネーズを塗り、乾燥バジルを散らして、オーブントースターで焼いた。

塩焼きそば。マルちゃんの、塩焼きそば。具は、豚肉・もやし・長ねぎ・ピーマン・人参。創味シャンタンで作った、わかめスープ。

小倉サンド。食パンにマーガリンを塗り、ゆであずきを載せて、コーヒフレッシュを垂らし、半分に折って食べる。

おでん。おでんの残りで、大根・がんも・人参・こんにゃく。れんこんのトマト煮（残り物）、ニシンの切り込み、黒豆、大葉と梅干し。