朝食　チェダーチーズサンド。

食パンに、チェダースライスチーズをのせ、マヨネーズと黒コショウを振った。

朝食　焼きそばサンド。

食パンに、焼きそばをのせて、かつお粉・青のり・紅生姜をのせて半分に折って食べる。

果物は、りんご（王林）。