朝食朝食 黒ごまはちみつパン 2018年11月25日 | by ミドリ朝食 黒ごま蜂蜜パン。すりおろした黒ごま・はちみつ・サラダ油を混ぜてペーストを作り、食パンに塗った。果物は、りんご(王林)。黒ごま蜂蜜ペーストはちょっと甘すぎたので、はちみつは控えめにすべきだった。