日: 2019年8月17日

昼食　冷やしラーメン

昼食　冷やしラーメン。生麺を茹でて、ベル食品の冷やしラーメンスープ。具は、煮豚（自作）・錦糸卵・ゆでもやし・キュウリ・トマト・わかめ・紅生姜。今日は具がたっぷりで美味しかった

朝食　メープル紅茶パン。食パンに、メープルスイートを塗り、紅茶（ダージリン）を振りかけた。