昼食　ちくわブロッコリー茎炒め。 ちくわ・ブロッコリー茎・まいたけ・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 ほうれん草のお浸し、塩辛、白菜の浅漬け（ラスト）、大葉と梅干し。