日: 2019年10月30日

昼食　さんまの酢煮

昼食　さんまの酢煮。残り物の、さんまの酢煮。白菜しめじのポン酢かけ、にしんの切り込み、うずら豆、大葉と梅干し。色々な煮豆を食べたけど、うずら豆は初めてで、すごく美味しい

朝食　チーズきゅうりごまだれマヨサンド。食パンに、スライスチーズ・きゅうりをのせて、ごまだれ・マヨネーズをかけた。果物は、りんご（トキ）。