昼食　さんまの蒲焼。 さんまの蒲焼（缶詰）。 しらたきの明太子炒め（残り物）、きゅうり担々ごまだれ、にしんの切り込み、大葉と梅干し。 インスタントのお味噌汁（茄子、野菜）。