朝食 さつま揚げサンド。 食パンに、野菜さつま揚げをのせて、海苔・マヨネーズをかけて挟んだサンドイッチ。
月: 2020年9月
昼食 さんまの蒲焼
昼食 さんまの蒲焼。 さんまの蒲焼(缶詰)。 しらたきの明太子炒め(残り物)、きゅうり担々ごまだれ、にしんの切り込み、大葉と梅干し。 インスタントのお味噌汁(茄子、野菜)。
朝食 きゅうりバジルサンド
朝食 きゅうりバジルサンド。 食パンにマーガリンを塗り、きゅうり・バジルをのせて、食べる時にマヨネーズ・レモン汁をかけた。
昼食 ニラの卵とじ
昼食 ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ。 塩鮭、ズッキーニの浅漬け、にしんの切り込み、大葉と梅干し。
朝食 桃カルピスサンド
朝食 桃カルピスサンド。 食パンに、桃をのせてカルピスをかけた。
昼食 鮭のチャンチャン焼き
昼食 鮭のチャンチャン焼き。 残り物の、鮭のチャンチャン焼き。 キャベツいんげんのお浸し(ポン酢)、にしんの切り込み、味海苔、大葉と梅干し。
朝食 鮭ポテトサラダチーズサンド
朝食 鮭ポテトサラダチーズサンド。 食パンに、スライスチーズ・鮭入りのポテトサラダをのせて、パセリ・黒コショウ・マヨネーズをかけた。
昼食 カツサンドとやきそば弁当
昼食 カツサンドとやきそば弁当。 今日は、月に一度のカツサンド。 いつものようにロースカツを買ってきて自作し、やきそば弁当は夫とシェアした。
朝食 ズッキーニバジルチーズトースト
朝食 ズッキーニバジルチーズトースト。 食パンに、チェダーチーズ・ズッキーニをのせて、マヨネーズ・黒コショウをかけてトースターで焼き、バジルをのせた。