朝食　かぼちゃ胡麻サンド。 食パンに、マッシュしたかぼちゃを塗り、胡麻をかけた。 ハロウィン風にしてみた

朝食　オールレーズンクリームチーズサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、オールレーズンをのせた。 何となく合いそうだと思ってオールレーズンをのせてみたら美味しかった

朝食　レタスコーンのオーロラソースサンド。 食パンに、レタス・コーンをのせて、オーロラソースをかけた。 コーンたっぷりで、ボリュームが有り美味しかったです

朝食　ほうれん草コーンベシャメルトースト。 食パンに、ほうれん草・コーン・ロースハムをのせて、ベシャメルソース・とろけるスライスチーズをかけてトースターで焼いた。 具だくさんでボリュームがあった。

朝食　ほうれん草ベーコンジェノベーゼサンド。 食パンに、オリーブオイルでほうれん草・ベーコンを炒めてコショウをかけたものをのせて、ジェノベーゼ・粉チーズをかけた。 ジェノベーゼは、たくさん作って冷凍しているもの。