昼食 キャベツコーンのオイスター炒め。 キャベツとコーンを炒めて、醤油・オイスターソース・コショウで味付けした。 チンゲン菜の卵炒め（残り物）、キムチ（ラスト）、しょうが昆布、茶花豆、大葉と梅干し。 コーンをオイスターソ …
日: 2021年10月27日
朝食 ほうれん草ベーコンジェノベーゼサンド 2021-10-27
朝食 ほうれん草ベーコンジェノベーゼサンド。 食パンに、オリーブオイルでほうれん草・ベーコンを炒めてコショウをかけたものをのせて、ジェノベーゼ・粉チーズをかけた。 ジェノベーゼは、たくさん作って冷凍しているもの。