昼食 白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている最中に、紅生姜とごま油をちょい足しするのが定番。 10 …
日: 2021年12月4日
朝食 ヤーコンツナのカレー炒めサンド 2021-12-04
朝食 ヤーコンツナのカレー炒めサンド。 食パンに、レタス、ヤーコンとツナを炒めてカレー粉・ターメリック・醤油で味付けしたものをのせた。 ヤーコンはカレー味も美味しい
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）。 食べている最中に、紅生姜とごま油をちょい足しするのが定番。 10 …
朝食 ヤーコンツナのカレー炒めサンド。 食パンに、レタス、ヤーコンとツナを炒めてカレー粉・ターメリック・醤油で味付けしたものをのせた。 ヤーコンはカレー味も美味しい