昼食　ソーセージ玉ねぎしめじのケチャップ炒め。 魚肉ソーセージ・玉ねぎ・しめじを炒めて、ケチャップ・醤油・コショウで味付けした。 塩紅鮭、うにくらげ、即席べったら漬け、大葉と梅干し。 ケチャップ炒め、塩紅鮭、うにくらげと …