昼食 菓子パン。 病院の付き添いに行っていたので、手が空いた3時近くに菓子パンで昼食（兼おやつ）。 夫は自宅で、おにぎり・ごっつ盛り醤油ラーメン。
日: 2021年12月7日
朝食 あさりツナベシャメルサンド 2021-12-07
朝食 あさりツナベシャメルサンド。 食パンに、モッツアレラチーズ・あさり・ツナをのせて、ベシャメルソースをかけた。 蒸しあさりは、そのままのせただけ
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 菓子パン。 病院の付き添いに行っていたので、手が空いた3時近くに菓子パンで昼食（兼おやつ）。 夫は自宅で、おにぎり・ごっつ盛り醤油ラーメン。
朝食 あさりツナベシャメルサンド。 食パンに、モッツアレラチーズ・あさり・ツナをのせて、ベシャメルソースをかけた。 蒸しあさりは、そのままのせただけ