昼食　イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメン2袋で作ったイタリアン風ラーメン。 水は500ccで、調味は2袋弱。 麺が煮えたらトマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳（300cc）を加えた。 キャベツ …