昼食　とろろ揚げ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 今日は釜揚げをして、長いもをすりおろしたとろろ、味付きの薄揚げはトースターで焼いてのせた。 けっこうボリュームがあり、お腹いっぱいになった