朝食　アボカド海老ジェノベーゼチーズサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、レモン汁をかけたアボカド・新玉ねぎ・海老をのせて、ジェノベーゼ・マヨネーズ・黒コショウをかけた。 ベーグルサンドのレシピを参考にして作った コ …

朝食　アスパラサラダチキンごま和えサンド。 食パンに、アスパラ・サラダチキンをのせて、すりごま・醤油・てんさい糖を混ぜてかけた。 クラシルのごま和えのレシピを参考にして作った

朝食　チキンカツタルタルサンドイッチ。 食パンに、チキンカツ・スライスチーズ・レタスをのせて、ピクルス・新玉ねぎ・マヨネーズを混ぜたタルタルソースをかけて挟んだサンドイッチ。 三角に切ってみたら・・・とても食べづらかった …

朝食 アスパラほたて塩炒めサンド。 食パンに、アスパラとベビーほたての塩炒め（残り物）をのせて、食べるときにマヨネーズをかけた。 地元産のアスパラを使ったが、甘みがあって美味しかった

朝食 カスタードカステラサンド。 食パンに、カスタードクリームを塗り、カステラをのせた。 前に買っておいたカステラは、賞味期限が切れていて、あわてて食べた