朝食　栗さつまいもシナモンメープルサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたさつまいも・栗をのせて、シナモン・メープルシロップをかけた。 ほんのり香るシナモンとメープルシロップで美味しかった

朝食　台湾カステラサンド。 食パンに、台湾カステラをのせて、ホイップクリーム・チョコレートソースをかけた。 台湾カステラは初めて食べたが、ふわふわで美味しかった

朝食　ウインナーじゃがいもチェダートースト。 食パンに、マッシュしたじゃがいも・ウインナー・チェダーチーズ・パセリをのせて、トースターで焼いた。 ウインナーとチェダーチーズの塩味だけで、何もかけなくても十分美味しかった …

朝食　かぼちゃくるみクルミメープルサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、かぼちゃ・くるみをのせて、クリームチーズ・メープルシロップをかけた。 組み合わせはクラシルを参考にしたが、メープルは最後にかけた

朝食　やきっぺパンと菓子パン。 夫は、やきそばのやきっぺをのせたパン。 私は菓子パンで、ずっしりあんことお豆。 今日はお互いに好きなものにした