昼食 小松菜と玉ねぎ天炒め。 小松菜と、練り物の玉ねぎ天を炒めた。 さば味噌（缶詰）、うにぐらげ、味きゅうり、大葉と梅干し。 久しぶりに、さばの缶詰を食べたが、最近はこれも高くなったね
日: 2023年3月6日
朝食 水菜ツナ辛子マヨサンド 2023-03-06
朝食 水菜ツナ辛子マヨサンド。 食パンに、水菜・ツナをのせて、辛子・納豆のたれ・マヨネーズを混ぜてかけた。 辛子を多めにすると、ピリッとして美味しいソースになった
朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。
昼食 小松菜と玉ねぎ天炒め。 小松菜と、練り物の玉ねぎ天を炒めた。 さば味噌（缶詰）、うにぐらげ、味きゅうり、大葉と梅干し。 久しぶりに、さばの缶詰を食べたが、最近はこれも高くなったね
朝食 水菜ツナ辛子マヨサンド。 食パンに、水菜・ツナをのせて、辛子・納豆のたれ・マヨネーズを混ぜてかけた。 辛子を多めにすると、ピリッとして美味しいソースになった