朝食　厚揚げみょうが味噌炒めサンド。 食パンに、厚揚げ・みょうがで作った味噌炒めをのせて、白ごま・青ねぎをかけた。 晩ごはんで作りそうな組み合わせだが、パンにのせても美味しかった