朝食　チーズカリフラワーかつお節サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズ・納豆のたれで和えたカリフラワーをのせて、かつお節をかけた。 クラシルの和え物を参考にしたが、余っている納豆のたれを使った