昼食　ロールパンサンドイッチ。 外出の予定があるので、ロールパンのサンドイッチを準備した。 2個は、マヨネーズとマーガリンを塗って黒コショウをかけスライスチーズを挟んだもの。 1個は、ポテトサラダサンド。 おやつのビタミ …