昼食　ソース焼そば。 今日のお昼は、ソース焼そば。 具は、ちくわ・キャベツ・玉ねぎ・人参・紅生姜。 食べるときに、青のり・かつお粉・一味・黒ごまをかけた。 いつも焼そばはマルちゃんで、これは違うけど普通に美味しかった。 …