朝食　ちくわブロッコリーチリマヨサンド。 食パンに、ちくわ・ブロッコリーをのせて、スイートチリソース・マヨネーズをかけた。 クラシルの和え物のレシピを参考にした。 スイートチリソースはマヨネーズと一緒にかけると、辛さが和 …