昼食　豚丼の具。 豚丼の具は、前に余ったものを冷凍しておいた。 ブロッコリーの茎もすぐに使わなかったものを冷凍しておき、今日は解凍をして、ろく助の塩をかけて食べた。 ご飯のお供は、うにくらげ、ねり梅。 残ったものは冷凍し …