昼食　いかの中華炒め。 昨夜残した、いかの中華炒め、きゅうりとツナの和え物。 ご飯のお供は、うにくらげ、茄子の漬け物、たくあん。 漬け物は美味しいけど、塩分があるので食べ過ぎに注意