朝食　アスパラ目玉焼きサラダチキンサンド。

食パンにマヨネーズを塗り、目玉焼き・アスパラ・サラダチキンをのせて、黒コショウ・粉チーズをかけた。

新聞に載っていたレシピを参考にした。

目玉焼きは黄身が白くならないように、フライパンの蓋をしないでゆっくり、じっくり焼いた。