朝食　大葉サバ缶玉ねぎマヨサンド。

食パンに、ほぐしたサバ水煮缶・小さく切った大葉と玉ねぎを塩コショウ・マヨネーズで味付けしたものをのせて、パプリカパウダーをかけた。

さば缶と玉ねぎ・大葉はサラダのようで、とても美味しかった