昼食 カツカレー。 午前中に買い物に行ったので、スーパーで買ってきたカツカレー、かぼちゃサラダ。 カツカレーは、カツが2枚入っているので、ご飯もカツも夫と分けて食べた。 トップバリュのかぼちゃサラダは、メープルシロップの …
投稿者: ミドリ
朝食 クリームチーズレーズン生ハムトースト
朝食 クリームチーズレーズン生ハムトースト。 食パンに、クリームチーズを塗ってトースターで焼き、生ハム・レーズンをのせて、オリーブオイルをかけた。 Nadiaのレシピを参考にしたが、生ハムとクリームチーズ、レーズンの組み …
昼食 ウインナーとポテト
昼食 ウインナーとポテト。 炒めたウインナーと、冷凍のポテト（インカのめざめ）にはクレイジーソルトをかけた。 竹の子の土佐煮は既製品で味は美味しいが、一つ一つが大きすぎるので小さく切った。 ご飯のお供は、にしんの切り込み …
朝食 いんげんカニカマケチャップ甜麺醤サンド
朝食 いんげんカニカマケチャップ甜麺醤サンド。 食パンに、マーガリンを塗り、いんげん・カニカマをのせて、ケチャップと甜麺醤を混ぜたソースと天かすをかけた。 ケチャップと甜麺醤という組み合わせは家人のアイディアで、食べたこ …
昼食 長いもしいたけバター醤油炒め
昼食 長いもしいたけバター醤油炒め。 長いも・しいたけをバターで炒め、醤油・味の素で味付けした。 鶏ガラそぼろ。 ご飯のお供は、にしんの切込み。 今日も、茶色ばかりだった
朝食 黒豆じゃがいもミックスベジタブルサンド
朝食 黒豆じゃがいもミックスベジタブルサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、黒豆・じゃがいも・ミックスベジタブルをのせた。 黒豆が残っていたので、パンに彩りよくのせた
昼食 唐揚げと銀鮭
昼食 唐揚げと銀鮭。 冷凍の唐揚げを温め、いつも食べやすいにように切っている。 塩銀鮭（残り物）。 ご飯のお供は、にしんの切込み。 野菜が足りない
朝食 スクランブルエッグねりごまマヨサンド
朝食 スクランブルエッグねりごまマヨサンド。 食パンに、スクランブルエッグをのせて、ねりごま・マヨネーズをかけた。 スクランブルエッグの味付けは、塩コショウ・てんさい糖・味の素・バター入りで、ふわふわで美味しかった
昼食 サラダとパン
昼食 サラダとパン。 お昼前に買い物に行き、すぐに食べられるサラダの盛り合わせを買ってきた。 食パンと一緒に食べ、コーンスープを飲んだ。
朝食 ハムチーズ黒コショウセロリサンド
朝食 ハムチーズ黒コショウセロリサンド。 夫（右）は、食パンに、マヨネーズを塗り、細切りのロースハム・ミックスチーズをのせて、黒コショウ・セロリの葉をかけた。 私（左）は頭痛で、マヨネーズを塗って細切りロースハムをのせた …