朝食　アーモンドくるみフルーツきなこ抹茶サンド。 食パンに、チョコレートソースを塗り、アーモンド・くるみ・ドライフルーツミックスをのせて、きなこ・抹茶ラテをかけた。 きなこ・抹茶ラテの香り、ナッツとドライフルーツミックス …

朝食　りんごソテーつぶあんのホットサンド。 食パンに、つぶあんを塗り、りんごをマーガリンでソテーしててんさい糖を振ったものを挟んで焼いたホットサンド。 りんごはソテーをしているので、甘さもありしっとりして美味しかった

朝食　よいとまけホイップサンド。 食パンに、よいとまけをのせて、ホイップクリームを塗った。 近所のスーパーで、三星のよいとまけが半額だったので買ってきた。 家に戻ってから見ると、賞味期限は昨日だったが気にせずに食べた

朝食　ハロウィンかぼちゃサンド。 食パンに、マッシュしたかぼちゃにクリームチーズとマヨネーズを混ぜたもの、かぼちゃの皮に黒ごまとマヨネーズを混ぜて塗り、海苔を切って顔にした。 ハロウインかぼちゃ風にしてみた

朝食　かぼちゃそぼろ煮サンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、かぼちゃのそぼろ煮をのせて、マヨネーズ・ねりごま・白ごまをかけた。 かぼちゃのそぼろ煮は残りもので、マヨネーズやねりごまをかけると美味しかった