朝食　かぼちゃ人参ポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、かぼちゃ人参のポタージュを塗り、かぼちゃと人参ものせてみた。 かぼちゃは冷凍しておいたものを小さく切ってレンチン、人参はミックスベジタブルの中か …

朝食　いんげんハムチーズケチャマヨのホットサンド。 食パンに、スライスチーズ・ロースハム・いんげんをのせて、ケチャップ・マヨネーズをかけて挟んで焼いたホットサンド。 いんげんは、もっと沢山のせた方が良かった

朝食　カリフラワーじゃがいもたらこマヨサンド。 食パンに、カリフラワー・レンジで加熱をしたじゃがいもをのせて、マヨネーズ・たらこ・黒コショウをかけた。 クラシルの和え物を参考にしてパンにのせた

朝食　惣菜パンと菓子パン。 夫が通院のため、早くに出かけるため惣菜パンと菓子パンで朝食。 ファミリーマートで購入 大きいあらびきチョリソー チーズ塩パン つぶあんぱん カフェオレクリームサンド どれもすごく美味しかったが …

朝食　ミニオムレツブロッコリータルタルサンド。 食パンに、ブロッコリー・ミニオムレツをのせて、タルタルソース・パプリカパウダーをかけた。 市販品のミニオムレツは便利